Heidrun Haug-Schopf

Heidrun Haug-Schopf

Als junge Frau lernte ich Yoga kennen und war begeistert von der Wirkung auf mein Wohlgefühl, meinen Gesundheitszustand und meine Energie. Während meines Pädagogik-Studiums absolvierte ich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und ergänzte diese anschließend mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin. Ich begann Yoga zu unterrichten und später, meine ersten frauenspezifischen Kurse zu halten. Gemeinsam mit anderen Frauen gründete ich Mitte der 80er Jahre das Frauengesundheitszentrum München.

In meiner zweiten Schwangerschaft besuchte ich die Geburtsvorbereitung bei Mechthild Deyringer in der Praxis Kidler 19. Diese Geburt verlief ganz anders als die erste – viel leichter. Und ich spürte: genau so möchte ich arbeiten, das möchte ich weitergeben!
So begann ich in der Kidlerpraxis eigene Kurse anzubieten, Yoga für Schwangere kam bald hinzu. Die physiotherapeutische Behandlung von Frauen in der Zeit vor und nach der Geburt wurde zu einem meiner Spezialgebiete. Seit 2008 leite ich die untere Praxis“ als Physiopraxis Kidler 19 und erweitere das Spektrum kontinuierlich – aktuell entsteht eine Mediathek

Auch nach mehr als 20 Jahren gilt für mich: Ich begleite den abenteuerlichen Aufbruch ins Familenleben sehr gerne!

Aus- & Weiterbildungen

Ausbildungen

  • Heilpraktikerin für Physiotherapie
  • Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
  • 3‑jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
  • MA Studium Pädagogik & Kunstpädagogik

Weiterbildungen

  • Integrative Manualtherapie
  • Taping (Schwerpunkt Schwangerschaft, Geburt, Narben und Lymphprobleme)
  • Fußreflexzonentherapie nach Marquardt
  • Hypnoimaginatives Mentaltraining für Schwangerschaft und Geburt – bei Liz Lorenz- Wallacher, MET-Tübingen
  • NLP Master-Practitioner
  • Emotionelle Erste Hilfe (Krisenintervention für junge Familien)
  • Behandlung in der Schwangerschaft ( Konzept Grosemans)
  • Behandlung im Urogenitalbereich ( Konzept Grosemans)

Durch meine Zusatzqualifikation als Heilpraktikerin für Physiotherapie können Sie bei mir direkt zur Behandlung kommen – auch ohne vorherigen Arztbesuch. Bei schmerzhaften Notfällen“ kann ich oft zeitnahe Termine bieten. Spezialisiert auf den Bereich Gynäkologie behandle ich häufig Frauen in der Schwangerschaft und im Babyjahr. Behandlungstermine sind bei Bedarf auch mit Baby bis ca. 6 Mo. möglich.

Behandlungen

Ein aktiver Beckenboden und ein gefestigter Bauch haben Einfluss auf unser Körpergefühl. Im Wochenbett tastet die Hebamme den Bauch und den Spalt, der zwischen den geraden Bauchmuskeln entstanden ist. Je nach Größe des Babybauches, nach Zahl der Schwangerschaften und der Konstitution vom Bindegewebe kann dieser Spalt größer oder kleiner sein. Immer ist es wünschenswert, dass sich die Bauchmuskeln sich wieder festigen und sich so diese Lücke in den nächsten Monaten wieder schließt. In der Behandlung entwickeln wir ein individuelles Trainingsprogramm, unterstützen den Bauch durch Tapes und geben Tipps für den Alltag.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Unsere Körpererfahrung rund um die Geburt, die Arbeit in der Rückbildung und intensive fachliche Fortbildung haben unseren Behandlungsstil geprägt. Inspiriert wurden wir u.a. von Phillipp Grosemans, Physiotherapeut und Osteopath. Aufgrund langer Erfahrung in einer urologischen Rehaklinik hat er ein Konzept entwickelt, das Eigenübungen und manuelle Behandlung verbindet. Für uns gehört Alltagsberatung ebenso zur Therapie, wie die gezielte Behandlung auf der Liege und das Erstellen eines individuellen Übungsprogramms. Alle Schritte zielen darauf, den Beckenboden zu stärken, die Lage der Organe verbessern und wichtige Nerven, die Bereich steuern, von den Nachwirkungen der Schwangerschaft zu befreien. Manchmal empfehlen wir zusätzlich Biofeedback und Elektrostimulation als Beckenbodentraining.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Entspannung und Auftanken zu ermöglichen kann manchmal so einfach sein.

Wir setzen die Kunst der Berührung an den Füßen gerne ein bei Schlafstörungen, Erschöpfung und während der Schwangerschaft.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5065€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Die Idee, den Weg ins Leben zu unterstützen und einen Zugang zu innerer Stärke zu schaffen ist nicht neu. Sicher wurden schon immer Frauen auf diese Weise unterstützt – mit Worten, Tönen, mit Musik – lange bevor Titel wie Hypnobirthing” oder Mentales Training” verwendet wurden.
Als Yogalehrerin habe ich über 30 Jahre praktische Erfahrung mit der Wirkung von Entspannung gesammelt und vermittle diese Erfahrung gerne in Einzelsitzungen weiter. Audioaufnahmen zum entspannten Üben der Wehenatmung zu Hause sind Teil der Vorbereitung.

In der Mediathek finden Sie einen Artikel zum Thema und demnächst eine Audioaufnahme zum Kauf.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de

Hier können Frauen oder Paare eine individuelle Beratung finden – z.B. wenn schwierige Erfahrungen noch belasten. Oder auch wenn die Zeit für einen Kurs am Wochenende fehlt.
Wir gehen ganz spezifisch auf Ihre Bedürfnisse ein. Je nach Wunsch können wir klassische Geburtsvorbereitung bieten oder auch ein Mentaltraining für die Atmung bei den Wehen. Manchmal besteht auch einfach der Wunsch, sich gemeinsam als Paar einzustimmen und den Partner noch mit ins Boot zu holen”. 

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Wir kennen das Taping” vom Sport: Hier sehen wir immer mal große bunte Klebestreifen” auf der Haut der Sportler*innen.

Die Therapie im Kleinformat” nutzen wir gerne, um unseren Patientinnen mit wenig Aufwand zu helfen der die Wirkung einer Behandlung zu stabilisieren.
In unserer Praxis haben sich die bunten Klebestreifen bewährt zur Unterstützung im Bauchbereich, zum Beeinflussen von regionalen Spannungen, von Narben oder auch zur Unterstützung der Lymphe.

Gerade im Babyjahr, wo es für manche Mama schwierig ist, die Zeit für eine Behandlung zu finden, kann auch mal an Taping gedacht werden.

Kosten:

Standardgröße: 10€ 
Kleine Tapes 5€ / Umfangreiche Tapes 15

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Vor einer Operation wünschen wir uns, dass alles klappt und einen guten Heilungsverlauf.

Ob wir angstvoll darauf zugehen oder ob wir entspannt sind, wissen, welche Umstände wir zur Regeneration brauchen und auf unsere Selbtsheilungskräfte vertrauen, kann einen deutlichen Unterschied machen.
Mit hypnotherapeutischen Methoden entwickeln wir im Laufe von 12 Sitzungen gemeinsam eine Entspannungs-„Reise”, die ganz individuell auf die anstehende OP und Ihre persönlichen Anliegen zugeschnitten ist.

Diese kann dann zu Hause als Audioaufnahme bis zum Tag der Operation immer wieder angehört und zur Einstimmung genutzt werden.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de

Eine leichte Geburt herbeizaubern können wir leider nicht, denn zum guten Gelingen gehören verschiedene Bausteine.

Wir unterstützen jedoch gerne genau die Köperregionen, die bei der Geburt ihren großen Einsatz haben.

Gerne tragen wir dazu bei, dass sich die Beckenregion ausbalanciert und entspannt.

Ein gelöstes Zwerchfell kann eine tiefe und effektive Atmung ermöglichen.

Manchmal wird die sanfte und einfühlsame Behandlung als Geschenk an den Körper und als Einstimmung erlebt.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Wir machen wir uns ein Bild über Ihre individuellen Probleme und wählen dann den therapeutischen Weg.
Durch Lösung der Faszien, durch vertieftes Atmen, Dehnungstechniken, postisometrische Entspannung oder leichte Massagegriffe zielen wir darauf, Spannung im Gewebe zu lösen und das Nervensystem positiv zu beeinflussen. Manchmal erstellen wir ein individuelles Übungsprogramm oder beraten für den Alltag.
Fortbildungen in osteopathienahen Techniken und die Erfahrung in der Therapie von Schwangeren und haben unseren eher sanften Behandlungsstil geprägt.

Kosten:

Privat Versicherte / mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5065€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose)

089 – 69395693
physio@​kidler19.​de
089 – 72301617
physio@​butz.​org

Kurse

Fortlaufender Kurs am Morgen

Ein offener Kurs – mit Wahlmöglichkeit zwischen Präsenz + Onlineteilnahme. Bei der Anmeldung lässt man sich auf die Liste setzen. Von da an kann man immer sonntags den Kurs am Montag buchen oder auch nicht. Aktuell hat man auch die Wahl, im Kursraum oder Online dabei zu sein.

Hier gibts ein vielfältiges Programm – mit Elementen aus dem Yoga, Faszientraining und Entspannungstechniken.
Mit dem Ziel, Alltagsbelastungen auszugleichen, Spannungen zu lösen und die Muskulatur sinnvoll zu kräftigen. Oder um unser Immunsystem und das emotionale Gleichgewicht zu stärken.
Aktuelle Anliegen der Teilnehmerinnen fließen in die Gestaltung jeder Stunde ein: So kann der Schwerpunkt mal der Beckenboden, ein andermal der Rücken, der Nacken oder der emotionale Ausgleich sein.
Die Übungen passen für Frauen in jeder Lebensphase und auch für Frauen im Babyjahr – sobald die Rückbildung abgeschlossen ist.
Ich biete viele Übungen in Variationen an. So kann jede Teilnehmerin Ihrem Bedürfnis einfacheren oder intensiveren Übungen folgen. 



Inhalte:
  • Yogapositionen und fliessende Bewegung
  • Faszientraining
  • Dehnung und Kräftigung
  • entspannendes Atmen
  • Keine Verpflichtung zur Kursbuchung
Kosten:

12.-€ /​Onlinetermin

Mo 9:00 – 10:15 Uhr offener Kurs
Uhrzeit
Mo 910:15 Uhr Online- Termine können einzeln gebucht werden
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kursraum Physiopraxis Kidler19
Kosten
12.-€ / Termin
Info
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. Organisation: Immer am Sonntag Buchung für den Kurs am Montag.
Kurs buchen 

Entspannung pur – gemütlich am Abend zu Hause.

Wir starten mit ein paar einfachen Dehnungsübungen – dann fällt die Entspannung leichter. 

Oder mit Infos rund ums Thema Entspannung. 

Und dann kommt der Genussteil: Einfach hinlegen und die angeleitete Tiefenentspannung genießen. Durch Bilder, Geschichten und mit dem Atem wird die Entspannung eingeladen und unser betriebsamer Alltagszustand darf mal Pause machen. So kann der Abend eine Auszeit vom fordernden Familienalltag sein, in Stresszeiten unterstützen oder uns für den nächsten Tage stärken. Kein reiner Mama-Kurs” – Männer und Frauen sind herzlich willkommen. Es ist auch kein Vorwissen nötig.

Inhalte:

Onlineabend

verwendete Software Edudip 

  • beachtet DSGVO
  • deutscher Server
  • kein Herunterladen nötig
Kosten:

12.-€

Di 15.02.22 / 20:00-ca. 21:00 Uhr
Uhrzeit
Mo, Di, Fr abends 4560 Min.
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Online
Kosten
Kurs buchen 
Fr 25.03.22 / 20:00- ca. 21:00 Uhr
Uhrzeit
Mo, Di, Fr abends 4560 Min.
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Online
Kosten
Kurs buchen 

Eine gute Geburt zu erleben ist ein Geschenk!

Wir Kursleiterinnen sind Mütter von mehreren Kindern und haben ganz unterschiedliche Geburtserfahrungen gemacht. Wir unterstützen Sie gerne, dass sich gute Erlebnisse fortsetzen oder dass aus schwierigen Erfahrungen Gute werden dürfen. Atemtechnik, Wehenatmung, Tipps für Routineabläufe in der Klinik und das Ausprobieren von wehenfördernden Positionen sind die Basis, damit Sie gut gestärkt Ihr Kind zur Welt bringen können. Und auch die Erfahrung, wie die Veränderung zur größeren Familie gut gelingen kann, geben wir gerne weiter. 

Selbstzahlerkurs – manche Kassen erstatten auf Kulanzbasis, wir können keine Erstattung versprechen.

Inhalte:

Was erwartet Sie noch im Kurs:

  • viele praktische Infos
  • Zeit für Fragen, Erfahrungsaustausch
  • Raum für die Schwangerschaft und Kontakt zum Baby
  • sinnvolle Geburtspositionen
  • Audioaufnahme fürs Üben der Wehenatmung zu Hasue
Kosten:

126

Manche Kassen bezuschussen die Kosten auf Kulanzbasis. Wir können keine Erstattung versprechen.

Di 01.02. – 08.03.22
Uhrzeit
Di 19:3021:30 Uhr
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Kidler 19 – Kursraum
Kosten
120€ inkl. Audioaufnahme
Info
WICHTIG: Sie müssen beim 1. Kurstermin als Eintrittskarte zum Kurs entweder ein ärztl. (Privat-)Rezept über 12 Std. Geburtsvorbereitung oder den Nachweis über 2G mitbringen!
Warteliste 
Di 17.05.22 – Di 28.06.22
Uhrzeit
Di 19:3021:30 Uhr
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Kidler 19 – Kursraum
Kosten
126
Info
Kurspause am 14.6.22
Kurs buchen 

Mama und Baby sind als Team dabei oder die Mama turnt solo”. 

Hier gibt es Übungen aus der Beckenbodentherapie, für den Bauch oder Verspannungen vom Rücken. Bei vielen können die Babys mitturnen”.

Die Kursgröße ist auf 6 Mama-Baby-Paare beschränkt. So kann auf jede Mama und ihre Themen / Symptome eingegangen werden.
Es gibt ein bewährtes Programm zur Regeneration von Beckenboden, Bauch, Rücken. Und natürlich gibts Zeit für Fragen zu Beschwerden, Tipps für den Alltag und gute Laune nebenbei!
Unterstützt wird der Kurs durch Handouts zu Themen, wie Rektusdiastase, Sport nach der Geburt, Beckenbodenregeneration auf entspannte Art” etc. 

Selbstzahlerkurs – manche Kassen erstatten auf Kulanzbasis, wir können keine Erstattung versprechen.

Geeignet für Mamas ab 6 Wo. bis ca. 6 Mo.nach der Geburt. Auch ohne Baby dabei ” ist die Teilnahme möglich. Bei Anmeldung vor der Geburt: Manche Babys lassen sich ein bisschen mehr Zeit – daher wählen Sie Ihren Kurs frühestens 7 Wo. nach dem E.T.!

Inhalte:
  • Stärkung von Beckenboden und Bauch
  • Dehnungen und Entspannung
  • Übungen für Mama und Baby als Team
  • Wellness für den Rücken
  • Handouts zu wichtigen Themen: Rectusdiastase, Sport etc.
Kosten:

90€ bzw. 108€ – für Kurs mit 5 bzw. 6 Terminen

Manche Kassen bezuschussen die Kosten auf Kulanzbasis. Wir können keine Erstattung versprechen.

Di 11.01.- Di 08.02.22 / 9:3010:15 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Ausgebucht 
Di 11.01.22 – Di 08.02.22 / 11:1512:30 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Warteliste 
Fr 14.01- Fr 11.02.22 / 9:3010:45 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Tanja Kirmaier
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Warteliste 
Di 25.1.2222.02.22 13.15 bis 14.30 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Christine Zinsler
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90,00 € für 5x Präsenz in Kleingruppe
Zur Webseite 
Fr 28.01.- 25.02.22 / 11:3012.45 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Warteliste 
Di 15.02.22 – Di 15.03.22
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Kurs buchen 
Fr 18.02.22 – Fr 18.03.22
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Tanja Kirmaier
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Keine gleichzeitige Onlineübertragung während des Präsenzkurses möglich.
Kurs buchen 
Fr 04.03.22 – Fr 08.04.22 / 11:3012:45 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
108
Kurs buchen 
Di 22.03.22 – Di 26.04.22 / 9:3010:45 Uhr
Uhrzeit
Di, Mi oder Fr vormittags – siehe Kursverlauf
Therapeut
Ellen Butz
Ort
Physiopraxis Kidler 19 – Kursraum
Kosten
90
Info
Kurspause am 19.4.22
Kurs buchen 

Wehenatmung ist leicht zu erlernen. Sie hat sich bewährt, um den Schmerz anzunehmen und Ängste zu lindern. Die Vorgänge der Geburt können leichter ablaufen, wenn wir durch Atmen Spannungen senken, die sonst zu mehr Schmerz führen würden. 

Gut eingeübt kann die Atemtechnik emotional und mental stärken und helfen, sich bei der Geburt aufs Wesentliche zu konzentrieren.

Der Abend steht unter dem Motto Entspannung:Wir machen einen Ausflug zu einer angenehmen Erinnerung und können dabei Bilder entdecken, die die Wehen kraftvoll unterstützen. Übungen aus der Entspannungs- und Atemtherapie runden den Abend ab.

Jede Frau ab der 30.SSW ist herzlich willkommen – egal ob sie die Wehenatmung nach den Frauen- bzw. Paarkursen noch vertiefen möchte, die Atmung als Mentales Training kennenlernen oder auffrischen” möchte, weil ein Geschwisterchen kommt.

Übung macht die Meisterin” – nach dem Abend erhalten die Teilnehmerinnen eine Audioaufnahme zum gemütlichen Weiterüben zu Hause.

Bitte beachten Sie: Der Abend ergänzt wunderbar einen Geburtsvorbereitungskurs oder frischt auf – er ersetzt jedoch keinen vollständigen Geburtsvorbereitungskurs!

Atemtherapie kann starke Wirkung entfalten. Daher ist akuter Frühgeburtsneigung, Blutungen oder Placenta praevia keine Teilnahme möglich.

Inhalte:
  • Ein Mentales Training für die Geburt
  • Atemtechnik für die Wehen
  • Selbsthilfe beim Wehenschmerz
  • Entspannungstipps für die Wehenpausen
  • eine Audioaufnahme zum Üben zu Hause
Kosten:

24

Fr 18.02.22
Uhrzeit
Fr. 18:30 – ca. 21:00 Uhr oder Di 19:30 – ca. 22:00 Uhr
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kidler 19 – Kursraum
Kosten
24.-€
Info
Als Präsenzkurs mit Online-Übertragung aus dem Kursraum geplant. Bei Anmeldung ab 19.1. nur noch Onlineplätze frei. Falls coronabedingt notwendig wird der Kurs online gehalten.
Kurs buchen 
Fr 08.04.22 / 18:30 – ca. 21:00 Uhr
Uhrzeit
Fr. 18:30 – ca. 21:00 Uhr oder Di 19:30 – ca. 22:00 Uhr
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kidler 19 – Kursraum
Kosten
24
Info
Als Präsenzkurs geplant. Online-Übertragung aus dem Kursraum möglich. Falls coronabedingt notwendig wird der Kurs online gehalten.
Kurs buchen 

Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren -
es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch, das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen und sich wohl zu fühlen.
Yogapositionen, Atmung und Bewegung können Rückenschmerzen vorbeugen und eine Auszeit vom Alltag schaffen.
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW. geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yogaerfahrung ist gar nicht nötig – durch Variationen werden die Übungen für Anfängerinnen angepasst. Oder für die yoga-erfahrenen Frauen etwas anspruchsvoller gestaltet.
Yoginis sind also ebenso willkommen, um hier eine bauchgeeignete” Übungsauswahl kennenzulernen. Je nach Coronalage kann der Kurs jederzeit auf Online-Liveunterricht umgestellt werden.

Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW bis zur Geburt möglich.
Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia ist die Teilnahme nicht sinnvoll.

Inhalte:
  • Dehnung, Kräftigung und Entspannung
  • in Bewegung bleiben
  • Vorbeugung von Beschwerden
  • anerkannter Präventionskurs, Zuschuss der Kassen bis 80% möglich
  • Zuschuss aktuell auch für Onlinekurs
Kosten:

136.-€ 8 Termine.

Zuschuß von gesetzl. Kasse bis zu 80% mgl.

Mi 26.01.22 – Mi 30.03.22 / 17:4519:00 Uhr
Uhrzeit
Di oder Mi abends – Uhrzeit siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kurs am Di: Physiopraxis Kidler 19 *** Kurs am Mi: Geburtshaus a.d. Theresienwiese
Kosten
136
Info
Alle Anmeldungen ab 2.12.21 gelten ausschließlich für einen Onlineplatz. Kurspause am 2.3. und 16.3.22
Kurs buchen 
Di 25.01.22 – Di 12.03.22 / 17:4519:00 Uhr
Uhrzeit
Di oder Mi abends – Uhrzeit siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kurs am Di: Physiopraxis Kidler 19 *** Kurs am Mi: Geburtshaus a.d. Theresienwiese
Kosten
136
Info
Kurspause am 15.3.22. Alle Anmeldungen ab 17.1.22 gelten ausschließlich für einen Onlineplatz
Kurs buchen 
Di 22.03.22 – Di 10.05.22 / 19:3020:45 Uhr
Uhrzeit
Di oder Mi abends – Uhrzeit siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kurs am Di: Physiopraxis Kidler 19 *** Kurs am Mi: Geburtshaus a.d. Theresienwiese
Kosten
136
Info
Falls coronabedingt nötig werden Kurstermine online gehalten.
Kurs buchen 
Di 29.03.22 – Di 24.5.22 / 17:45 – 19:00 Uhr
Uhrzeit
Di oder Mi abends – Uhrzeit siehe Kursverlauf
Therapeut
Heidrun Haug-Schopf
Ort
Kurs am Di: Physiopraxis Kidler 19 *** Kurs am Mi: Geburtshaus a.d. Theresienwiese
Kosten
136
Info
Kurspause am Di 19.4.22 Als Präsenzkurs geplant. Falls coronabedingt nötig werden Kurstermine online gehalten.
Kurs buchen 

Ich freue mich jedes Mal, wenn KÖRPERGLÜCK entsteht…

wenn der Atem fließt und sich Entspannung im Raum ausbreitet.

Wenn wir uns lebendig fühlen, die Augen leuchten und wir freundlich zu uns selbst sind.

Betreten wir einen Raum, in dem wir uns angenommen fühlen – im Innen oder im Außen – können Gesundheit und Wohlgefühl wachsen.

Physiopraxis

Kosten

mit Zusatzversicherung für Heilpraktiker
80€ / Termin à 60 min. 

Termine bei Heidrun Haug-Schopf, Heilpraktikerin für Physiotherapie, sind ohne Arztrezept möglich. Oder Sie kommen nach einem Arztbesuch mit Privatrezept zu uns. Beides ist für die Abrechnung mit Privatkassen möglich. Sie können die detaillierte Rechnung bei Ihrer Versicherung einreichen.

Gesetzlich Versicherte als Selbstzahler
5060€ / Termin à 60 min (nach Aufwand und Diagnose). 

Wir haben 2018 die Kassenzulassung beendet und rechnen nicht auf Rezept” der gesetzlichen Kassen ab.