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Hier finden Sie Informatives rund um die Themen Geburt, Beckenboden, Rückbildungszeit und Regeneration. Gerne können Sie meine kostenfreie erste Audiodatei zum Thema Entspannung genießen. Es gibt Links zu Artikeln und Fachbeiträgen, bei denen ich mitgewirkt habe und demnächst auch Videos.

Viel Freude damit!

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Schenk Dir ein Lächeln 1
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Audio zur Entspannung – mit Klangspielhintergrund

Vollversion zum Kauf bei Elopage: 12

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Entspannung mit Licht - Wohlbefinden für den Körper
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Entspannung mit Licht – Wohlbefinden für den Körper

Zum Reinhören – kostenfreie Kurzversion! 

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Entspannung mit Licht - Wohlbefinden für den Körper
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Entspannung mit Licht – Wohlbefinden für den Körper

Vielleicht hast Du eine Lieblingsfarbe oder Du verbindest einen Lichtton mit einer schönen Erinnerung… lass Dich überraschen!

Vollversion bei Elopage, Länge ca. 12 Min: 12

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Wissen
Mentales Training für die Geburt
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Mentales Training für die Geburt

Artikel auf young​fam​i​ly​.de
16.02.2019

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Der Beckenboden und seine Auftraggeber
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Der Beckenboden und seine Auftraggeber

Wissenswertes und Tipps für einen gesunden Beckenboden.
Artikel auf Bob Familiy
25.09.2020
Foto: SizeSquares, shut​ter​stock​.com

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Kinesio-Taping in der Schwangerschaft
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Kinesio-Taping in der Schwangerschaft

Bunte Pflaster für den Bauch
Artikel auf young​fam​i​ly​.de
09.05.2019

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Rückbildung
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Rückbildung

In den nächsten Monaten findet Ihr hier Übungsvideos zum Thema Rückbildung.

Foto: SizeSquares, shut​ter​stock​.com

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Rectusdiastase und Babyzeit
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Rectusdiastase und Babyzeit

ein Artikel auf Bob-Family

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Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft
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Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft

Artikel in Baby und Familie

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