Tanja Kirmaier
Seit 1992 arbeite ich als Physiotherapeutin und bin Mutter einer Tochter und eines Sohnes.
Neben orthopädischen Themen bin ich auf das Thema Beckenbodenschule spezialisisert und halte in der Praxis Rückbildungskurse.
Aus- & Weiterbildungen
Ausbildungen
- Physiotherapeutin
Weiterbildungen
- Beckenbodenschule
- Manuelle Therapie
- Sportphysiotherapie
- Cranio Sacrale Osteopathie
- Manuelle Lymphdrainage
Kurse
Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen „Familienzeit intensiv” miteinander geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen!
Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei.
Vermutlich sehnen sich dein Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen.
Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung im Nebenraum (mit Verbindungstür).
So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden.
Nachfragen.… bitte an physio@kidler19.de
- Beckenbodentraining
- Aufbau der Bauchmuskeln
- Alltagstipps
- Vorbeugung von Rückenbeschwerden
- Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt
80€ bzw. 96€
für 5 bzw. 6 Termine
20€ bzw. 24€ für Babybetreuung
Mama und Baby sind als „Team” dabei oder die Mama kommt solo.
Bei 6 – 7 Mamas/Babys im Raum kann auf jede Teilnehmerin und ihre Themen eingegangen werden.
Es gibt unser bewährtes Übungsprogramm zur Regeneration von Beckenboden, Bauch, Rücken und Alltagstipps.…..gute Laune und Kontakteknüpfen passiert nebenbei! Abgerundet wird der Kurs durch Handouts zu Rektusdiastase, Sport nach der Geburt, Beckenbodenregeneration etc.
Selbstzahlerkurs – manche Kassen erstatten auf freiwilliger Basis. Wir können keine Erstattung versprechen.
Kurs passt für für Mamas ab 6 Wo. bis ca. 6 Mo.nach der Geburt. Auch ohne „Baby dabei” ist die Teilnahme möglich.
Bitte beachten, wenn Sie sich vor der Geburt anmelden: Manche Babys lassen sich ein bisschen mehr Zeit – wählen Sie Ihren Kurs frühestens 7 Wo. nach dem E.T. !
Bei Nachfragen bitte wenden an: physio@kidler19.de
- Stärkung von Beckenboden und Bauch
- Dehnung und Entspannung
- Wellness für den Rücken
- Tipps für den Alltag
- Übungsideen mit Baby
90€ bzw. 108€ – für Kurs mit 5 bzw. 6 Terminen
Manche Kassen bezuschussen die Kosten auf Kulanzbasis. Wir können keine Erstattung versprechen.
