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Yoga nach der Geburt

Die Physiotherapiepraxis bietet als Präventionskurs an :

Yoga nach der Geburt
- auch für Frauen ohne Yogaerfahrung

- mit Babybetreuung

hier ist Raum für das Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung , das viele Frauen im Babyjahr spüren.
Auch wenn Yoga keine klassische Rückbildunggymnastik ist,
beleben und kräftigen die Übungen die Becken -
und BYoganachderGeburt.jpgauchregion .
Dehnungen  ermöglichen oft spürbar ein Entspannen von Nacken und Rücken.
Die Gruppe kann helfen um Stress abzubauen und
Aufzutanken ......Yoga kann helfen,
bei sich selber wieder anzukommen und sich wieder wohl und vitaler zu fühlen.
Die Babybetreuung ist bei den meisten Babys bis zum Alter 6-7 Monate möglich.


Yoga - Neulinge und Yoginis welcome!smiley
Denn die Übungen werden so gewählt und angeleitet,
dass sie auch ohne Yogavorkenntnisse machbar sind . Frauen mit Yogaerfahrung lernen eine sinnvolle Auswahl von Postnatal- Übungen kennen und finden so oft wieder
leichter ins eigenen Üben.
For Expat Moms: The course language is German so you should be able to understand most of it. Whenever you need more detailed informations during the course there will be no problem to ask questions and get the answers in English. 

Die Kursleitung ist als Physiotherapeutin und Pädagogin M.A. mit dreijähriger
Yogalehrerausbildung für diesen Präventionskurs qualifiziert
und von den gesetzlichen Kassen anerkannt.

Kursbeginn geeignet ab der 6. Woche bis ca 5-6 Monate nach der Geburt
Geschlossene Gruppe mit liebevoller Babybetreuung.....( siehe "Babybetreuung in den Kursen" )

Termine: jeweils Freitag, 11:30-13:00 Uhr

  • 21.07.17 - 01.09.2017    6 Termine     Anmeldung
  • 29.09.17 - 17.11.2017    7 Termine     Anmeldung (Kurspause in den Herbstferien)
  • 24.11.17 -19.01.2018     7 Termine     Anmeldung ( Kurspause am 29.12. und 5.1. )

Anmeldung: Bitte direkt das grüne oder gelbe Anmeldefeld anklicken und Formular ausfüllen !
Falls Sie Fragen zum Kurs haben : T. 089-69395693

Kosten: 6 Termine 84.-€ / 7 Termine  98.-€ 

Wunschkurs ausgebucht?
Ich biete auch Yoga-Einzelunterricht .
Stunde 55.-€
For expatriates:Personal yoga training in english possible T. 089-69395693

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Kassen anerkannt
(Kassenzuschuss von 50- 80% möglich)
   
                                                                                                      

Für die Babybetreuung fallen 15.-€ bzw. 17,50.-€ pro Kurs  an.

Leitung: Heidrun Haug-Schopf, Physiotherapeutin und Yogalehrerin
              ( Prävention und Gesundheit GbR)

 



by Dr. Radut.