Zur Navigation

Yoga für Schwangere

Yoga  in der Schwangerschaft  kann manche Körperbeschwerden lindernyoga-fuer-schwangere.jpg
oder ihnen vorbeugen.
Wohltuende Körperübungen verbinden Atmung und Bewegung .
Sie bieten so die Gelegenheit - auch mit größer werdendem Bauch - 
Weite im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Eine Entspannungsphase hilft, den Alltagsstress loszulassen,
bei sich selbst wieder "anzukommen" und läßt die Verbundenheit zum Baby wachsen.
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft geeignet -
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Die Teilnehmerinnen müssen keinerlei Yogaerfahrung haben, die Übungen werden
durch Hilfsmittel für jede Frau möglich gemacht .
(Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Hier kann der Kurs helfen, eine Übungsauswahl kennenzulernen,
die für die Schwangerschaft geegnet ist ).
Die Inhalte des Kurses können auch nach der Schwangerschaft unterstützen und eine wirsame Gesundheitsvorsorge sein.

 

Das Angebot ist als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Die Kosten werden in der Regel von den gesetzlichen Kassen bezuschusst (ca. 60- 80%)

Termine:

Die folgenden Kurse gehen jeweils über 6 bzw. 7 Termine und kosten 96.-€ bzw. 112.-€

  • 06.12 16 - 24.01.2017      6 Termine  Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr (Kurspause zur Jahreswende)  Anmeldung

      Anmelden bitte direkt  hier über diesen Button auf der Website !
      Falls Sie Fragen zum Kurs haben, rufen Sie mich bitte an: T. 089-69395693

Leitung: Heidrun Haug-Schopf,

Physiotherapeutin und Yogalehrerin
(Prävention und Gesundheit GbR)



by Dr. Radut.