Yoga für Schwangere*
Yoga in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl Kassen
anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich). .
Der Kurs bietet Gelegenheit, den Alltagsstress loszulassen, bei sich selbst "anzukommen" und die Verbindung zum Baby zu spüren.
Es ist schön, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erlebenoder auch das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Yogaübungen und Atmung und Bewegung können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft geeignet -
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Die Teilnehmerinnen müssen keine Yogaerfahrung haben, durch Variationen können
die Stellungen für Anfängerinnen angepasst werden.
Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Diesen hilft der Kurs, eine"bauchgeeignete" Übungsauswahl" kennenzulernen,
Die Inhalte des Kurses können auch nach der Schwangerschaft unterstützen
und eine wirksame Gesundheitsvorsorge sein.
Das Angebot ist als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Die Kosten werden in der Regel von den gesetzlichen Kassen bezuschusst
(bis zu 80% möglich).
Die Anmeldung ist erst nach Erhalt der Anmeldebestätigung sicher.
Falls keine Antwort kommt, bitte immer auch mal Spam nachsehen!
Die folgenden Kurse gehen jeweils über 6 bzw. 7 Termine und kosten 96.-€ bzw. 112.-€
Dienstag /Kursort: Bei mir in der Physiopraxis Kidler 19, Kidlerstr.19
- 07.01. - 11.02.2020 6 Termine Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr Anmeldung
- 18.02. - 24.03.2020 6 Termine Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr Anmeldung
Montag/ Kursort: Geburtshaus an der Theresienwiese, Lindwurmstr. 92a,
80337 München 
| Wunschkurs ausgebucht...... Yoga mit individueller Anleitung bei körperlichen Beschwerden, Schlafstörungen etc. 50.-€ / Stunde T. 089-69395693 Heidrun Haug-Schopf , Physiotherapeutin, Yogalehrerin |
- 13.01. 20 - 17.02.2020 6 Termine Montag 17:30 -18:45 Uhr Anmeldung
- 24.02.20 - 27.4.2020 7 Termine Montag 17:30 -18:45 Uhr Anmeldung
(Kurspausen am 2.3., 30.3. und 6.4. Am 9.3. etwas spätere Kurszeit)
- 04.05.20 - 29.06.2020 7 Termine Montag 17:30 -18:45 Uhr Anmeldung
(Kurspausen am 25.5.und 1.6.)
Falls Sie Fragen zum Kurs haben, rufenen Sie mich gerne an: T. 089-69395693
Leitung: Heidrun Haug-Schopf,
Physiotherapeutin , Heilpraktikerin für Physiotherapie, Yogalehrerin
(Prävention und Gesundheit GbR)
* Werberechtliche Hinweise