Yoga für Schwangere*
Corona- Infos:
♦ Alle unsere Kurse laufen aktuell in Kleingruppen!
♦ Wenn rechtliche Vorgaben eine sinnvolle Durchführung des Präsenzkurses verhindern,
finden Kurstermine Online statt. Auch hier ist die Kassenerstatttung möglich.
♦ Für Online-Fans biete ich ab Januar einen Onlinekurs - als Präventionskurs anerkannt : Yoga für Schwangere- Online
Yoga für Schwangere*
Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren....
Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Yogapositionen, Atmung und Bewegung können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet -
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yogaerfahrung ist nicht nötig - durch Variationen können
die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden.
Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Diesen hilft der Kurs, eine"bauchgeeignete" Übungsauswahl" kennenzulernen.
Aus medizinischen Gründen ( Kreislauf ) ist das Üben ohne Maske im Kurs sinnvoll !
Yoga in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl Kassen
anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich).
Anerkennung gilt aktuell auch für Onlinetermine.
Die Kursteilnahme ist ab 12.SSW bis zur Geburt möglich.
Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia ist die Teilnahme nicht sinnvoll.
Die Anmeldung ist erst nach Erhalt der Anmeldebestätigung sicher.
Falls keine Antwort kommt, bitte immer auch mal Spam nachsehen!
Ein Kurs hat 8 Termine .
Preis: 136.- € ( Kassenerstattung für gesetzl Versicherte bis 80% möglich)
Kursort Physiopraxis Kidler 19, Kidlerstr.19
Kursplätze begrenzt auf 7 Teilnehmerinnen .
Wer also einen Präsenzkursplatz haben möchte: Bitte schnell anmelden !
02.02. - 06.04.21 8 Termine Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr Anmeldung
20.01. - 10.03.21 8 Termine Mittwoch 18:30 - 19:45 Uhr als Live- Onlinekurs Anmeldung
Achtung: Dieser Kurs ab 20.1.21 ist ein reiner Onlinekurs. Kassenzuschuß aktuell auch hier möglich !
Falls Sie Fragen zum Kurs haben, rufen Sie mich gerne an: T. 089-69395693
Leitung: Heidrun Haug-Schopf,
Physiotherapeutin , Heilpraktikerin für Physiotherapie, Yogalehrerin
(Prävention und Gesundheit GbR), MA Pädagogik
* Werberechtliche Hinweise