Elisabeth Weggel

Ziel ist es den Energiefluss zu fördern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Dies kann sich bei akuten und chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat, muskulären Verspannungen bis hin zu Stress, Nervosität und Schlafstörungen unterstützend auf die Gesundheit auswirken.

Mein Ziel ist es Ihre Beweglichkeit zu verbessern oder wiederherzustellen.
Wirbel, die nicht in der richtigen Position sind, können unterschiedliche Auswirkungen auf die Beweglichkeit und die Nervenbahnen des Körpers haben. 
In der Dorn-Therapie ertaste ich verschobene Wirbel und bringe sie mit gezieltem Druck wieder in die richtige Position. 
Die Dorn-Methode wird gerne angewandt bei Muskel- und Nervenschmerzen.

Die Breuss-Massage ist eine tiefgreifende sanfte Massage des Rückens entlang der Wirbelsäule mit Johanniskraut-Öl. Die Massage kann zu einer tiefen und sofortigen Entspannung führen, die seelische und körperliche Blockaden lösen und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben einleiten kann. Ich setze sie gerne zur Vorbereitung der Dorn-Therapie zum Lockern von Gewebe und Muskeln wie auch zur Anregung des Stoffwechsels ein.

Wohltuende Massage
Wünschen Sie sich eine Wohlfühl –Massage? Gibt es Körperregionen, die einer besonderen Beachtung bedürfen? Sie bekommen von mir eine individuelle, professionelle Körpermassage. Die Massage kann muskelentspannend, schmerzlindernd, durchblutungssteigernd und entstauend auf die behandelten Körperregionen wirken und Sie in eine tiefe Entspannung führen.

Die Idee dahinter ist, daß über eine sanfte Behandlung am Fuss viele körperliche Reaktionen zu wecken sind. Z.B. werden Spannungen gelöst.

Die Wirkung auf den VAGUS Nerv ( zuständig z.B. für die Entspannung des ganzen Körpers) ist deutlich spürbar.

Fussmassage ist Balsam für Leib und Seele.

Hebammen empfehlen diese Behandlungsmethode bei BEL und Übertragung in der Schwangerschaft.

Sowohl die Craniosacrale Therapie (ein Seitenzweig der klassischen Osteopathie) als auch die Osteopathische Körper- und Nervensystemtherapie sind sehr sanfte Methoden, die durch manuelle Technik den Körper in seiner Selbstregulation unterstützen. Neben dem Herz- und dem Atemrhythmus gibt es einen weiteren Rhythmus mit dem die Nervenflüssigkeit (Liquor) durch den Körper transportiert wird. Diesen Rhythmus nimmt sich die Craniosacrale Therapie zu Hilfe, um Störungen im Körpersystem aufzuspüren und zu ordnen. Er wird auch ​„Atem des Lebens“ genannt.

VitalDanza® ist ein freier Tanz, es geht nicht darum ​„schön” oder ​„richtig” zu tanzen. Durch die Musik, die Bewegung und Begegnung mit anderen, öffnest Du einen Raum, in dem Du ganz Du selbst sein kannst. Im Kontakt mit der Musik kannst Du die innere Bewegung wahrnehmen, Ihr Ausdruck und Raum geben, die Lust an der Bewegung entdecken und spüren welche Kraft sich zeigt. 
VitalDanza® ist für alle Menschen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern lediglich Freude an Bewegung zu Musik und ein wenig neugierige Offenheit. Es gibt lebhaftere und ruhigere Tanzphasen.

VitalDanza® ist
• ein freier Tanz, allein, zu zweit oder in der Gruppe
• die wunderbare Möglichkeit, Dich in der Bewegung besser kennen zu lernen
• spielerisch in Begegnung mit Dir und anderen zu gehen
• eine Methode, die es Dir ermöglicht bei Dir zu bleiben und Dich gleichzeitig zu verändern

Mit Musik, Bewegung und in der Begegnung mit anderen, öffnen wir Räume für Lebensfreude, ein neues Lebensgefühl, für tiefe Freude und Dankbarkeit und für Veränderung.

Termine für VitalDanza® in München (nur nach Voranmeldung) im Raum am Stachus

18.04.2024 Donnerstag
15.05.2024 Mittwoch
27.06.2024 Donnerstag
14.07.2024 Sonntag

Beginn jeweils um 19.00 Uhr
Eine Session dauert ca. 2 Stunden
Wir tanzen barfuß in bequemer Kleidung. 
Eine Trinkflasche dabei zu haben ist gut.

Rückmeldungen unserer Teilnehmer*innen:

„Ich bin immer wieder überrascht, mit welcher Lebendigkeit und Achtsamkeit wir uns als Menschen in diesem Raum begegnen. Ich fühle mich danach richtig gut aufgeladen und glücklich.
Danke an Euch”

„Immer wieder eine wunderschöne und berührende Art anderen Menschen – auch bis dahin unbekannten – nonverbal zu begegnen.”